Endlich frei von Pornos!
Dein Weg zu echter, gesunder Sexualität!

Bist du bereit, das Leben zu leben, das du verdienst?
Wenn du diese Seite besuchst, hast du wahrscheinlich schon erkannt, dass Pornografie mehr Schaden anrichtet, als du dir eingestehen möchtest. Vielleicht spürst du die Auswirkungen auf dein Leben – auf deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl, deine Lebensenergie. Du hast genug von der ständigen inneren Leere, die Pornos hinterlassen.
Du sehnst dich nach echter, gesunder Sexualität und nach der Freiheit, die dir ein Leben ohne Pornos bieten kann.

Du bist nicht allein. Jeder dritte Mann hat Schwierigkeiten, sich von Pornografie zu befreien. Und obwohl es leicht ist, sich in der Spirale der Sucht zu verlieren, gibt es einen Ausweg. Der Weg zu echter, erfüllender Sexualität und einem selbstbestimmten Leben ist möglich – und er beginnt jetzt.

"Durch den Kurs habe ich gelernt auf meine Bedürfnisse zu achten und diese zuzulassen. Ich durfte lernen mich, meine Handlungen und Entscheidungen zu reflektieren und zu korrigieren. Ich habe gelernt mir bewusst etwas zu gönnen,
aber auch neues zu wagen."
Matthias, 31

Schau dir an, was unsere Kursteilnehmer zu sagen haben:

"Durch den Gedankenstopp habe ich gelernt, dass ich meine Gedanken steuern kann und nicht meine Gedanken mich. Jedes Mal, wenn ich mein Visionboard näher betrachte, erinnere ich mich daran, dass ich das ganze nicht nur für mich gemacht habe, sondern auch für meine Familie."
Gabriel, 57
"Dein Kurs würde ich generell jedem empfehlen, der ein Problem mit Pornografie hat und einen Weg heraus sucht. Ganz besonders empfehle ich Dein Kurs denen, die der Meinung sind, dass sie ein Hoffnungsloser Fall sind. Bei Dir spürt man viel Empathie und keinen Vorwürfe."
Stefan, 43
"Zu Beginn war ich skeptisch. Ich hatte "so vieles ausprobiert", warum sollst gerade dieser Kurs mir helfen können? Aber schon nach wenigen Tagen habe ich die ersten Veränderung gemerkt. Ich bin jetzt in der Lage selber zu Entschieden und lass mich nicht mehr von den Pornos fremd bestimmen. Habe gerade meine 90 Tage komplett ohne Pornos geschafft."
Andreas, 45
"Ich habe keinen Angst mehr beim Sex zu versagen und ich bin ein besserer Papa und Partner geworden. Ich will nie wieder mehr zurück. Der Kurs hat meinen Leben um 180 Grad gedreht."
Tom, 37
"Anstelle von Pornos zu schauen, koche ich viel öfters frisch, gehe mittlerweile 3x pro Woche ins Gym und habe in den letzten 4 Monaten  17 Kg abgenommen. Ich fühle mich befreit und zwanglos. Ich verspüre eine ungewohnte Freiheit neue Wege zu gehen."
Björn, 30
"Durch die Hilfe von Sebastian und seinem Kurs konnte ich zu ersten Mal in meinem Leben mich und meine Probleme verstehen und das sogar in Worte formulieren."
Leon, 24

Warum BREAK FREE?

Wir wissen, dass es nicht leicht ist.

Es ist eine Herausforderung, das Muster zu durchbrechen, wenn du jahrelang in den Fängen der Pornografie gefangen warst. Doch du bist hier, weil du bereit bist, die Kontrolle zurückzugewinnen – und wir sind hier, um dich dabei zu unterstützen.
Unser Videokurs Break Free gibt dir alles, was du brauchst, um den Teufelskreis der Pornonutzung zu durchbrechen und eine gesunde, erfüllende Sexualität zu leben.
Schritt für Schritt führen wir dich durch bewährte Techniken, die dir helfen, dein Verhalten nachhaltig zu ändern, alte Muster loszulassen und neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren:

Wissenschaftlich fundierte Methoden zur Überwindung der Abhängigkeit.

Strategien zur langfristigen Veränderung von Gewohnheiten.

Wie du mentale und emotionale Stärke entwickelst, um den Herausforderungen des Alltags ohne Rückfälle zu begegnen.

Der Weg zur Freiheit

Unser Kurs basiert auf bewährten Konzepten der Verhaltenstherapie und integriert Elemente der Achtsamkeit, um dich auf allen Ebenen zu stärken – mental, emotional und körperlich.

Verstehen

Die Mechanismen der Sucht und wie du sie durchbrechen kannst.

Verändern

Neue Gewohnheiten und Denkmuster entwickeln, die dich in die Freiheit führen.

Für wen ist dieser Kurs?

„Free & Strong“ ist für alle, die:

Das Gefühl haben, die Kontrolle über ihren Pornokonsum verloren zu haben.

Ihre Beziehungen und ihr Selbstwertgefühl verbessern wollen.

Nach einem nachhaltigen Ausstieg aus der Pornosucht suchen.

Dein Mentor

Geprägt von meiner eigenen Suchtvergangenheit weiß ich was Pornos mit dir machen. Ich kennen die Herausforderungen, die frustrierende Momente und das Gefühl der Hilflosigkeit.

Seit mehr als 15 Jahren darf ich als psychologischer Berater i.A. Männern dabei begleiten, die Pornos hinter sich zulassen. Ich liebe es im 1:1 direkt mit Männern an ihrer Freiheit zu arbeiten, genauso wie als Speaker auf Bühnen zu sein oder als Gast bei ARD und ARTE.

8 Jahre Bundeswehr und 4 Afghanistaneinsätze später habe ich gelernt, dass Loyalität, Zuverlässigkeit und Empathie zu meinen Hauptwerten gehören. Genauso wie neue Hoffnung und Zuversicht zugeben!

Nichts ist unmöglich!
Ebenso auch dein Weg raus!
Wir müssen nur den richtig Weg finden!

Lass uns gemeinsam deinen Weg bestreiten und deine Erfolgsstory erleben.

Bist du ready?

Hol dir deine Freiheit zurück

Melde dich jetzt für unseren Kurs an und befreie dich von deiner Pornosucht.

Dein Investment

Was kostet der Kurs?

Basic plan
679€
Videokurs
Zugang sichern
Business plan
1999€
3 Monate
Gruppen Coaching
Videokurs
Zugang sichern
Enterprise plan
3999€
3 x Gruppen Coaching
4 x 60 Minuten Exklusives 1:1 Coaching
Videokurs
Zugang sichern

FAQs

Hier findest Du Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Kurs.

Funktioniert dieser Kurs wirklich?

Die Strategie hinter dem Kurs haben schon mehrere tausend Männer aus der Pornografieabhängigkeit geführt. Wenn du jeden einzelne Punkt umsetzt, dann kannst du das auch erleben.

Was unterscheidet diesen Kurs von anderen Ansätzen zur Suchtbekämpfung?

Der Videokurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Du bist so viel mehr als dein Pornokonsum. Und all diese Bereiche fließen in den Kurs mit ein. Wir  schauen uns nicht nur den Bereich Sexualität in deinem Leben an. Einfach nur zu verzichten kann nicht der richtige Weg sein. Deswegen geht es darum wie du als Mann weiterkommen kannst und Sexualität gesund (er)leben und endlich wieder genießen kannst.

Wer sind die Menschen hinter diesem Kurs und welche Qualifikationen haben sie?

Ich bin Sebastian, mehr zu mir hast du ja schon oben auf der Website gelesen. 2023 habe ich Free + Strong gegründet, nachdem ich schon über 10 Jahre in der Selbständigkeit mit dem Thema Pornografie, Sexualität und Beziehung Deutschlandweit Vorträge und Seminare gehalten habe.
Ich befinde mich gerade noch in einer Weiterbildung zum Psychologischen Berater und durfte schon über 200 Männer in der 1:1 Beratung erfolgreich aus der Sucht begleiten und vor mehr als 4.000 Männern über das Thema sprechen. Hinter mit steht ein kleines aber wunderbares Team, welches mich unterstützt, damit ich mich völlig auf die Arbeit mit dir konzentrieren kann.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Der Kurs beinhaltet 6 aufeinander aufbauende Module, wenn du die genauen Inhalte wissen möchtest, scroll nochmal hoch zu dem Punkt „Inhalte“.

Gibt es wissenschaftliche Beweise oder Erfahrungsberichte, die die Wirksamkeit dieses Kurses unterstützen?

Jeder Kurs, jeder Coach und jeder Therapeut ist nur so gut, wie sein gegenüber zulässt. Damit der Kurs funktioniert, musst du all in gehen. Du musst bereit sein an dir zu arbeiten und dich herausfordern zu lassen, es wird schmerzhaft, befreiend und du wirst an dir selber wachsen. Dies kann ich aus meiner eigenen Erfahrung bestätigen, sowohl was meine Klienten sagen.

Wie lange dauert der Kurs?

Du kannst den Kurs in Diener eigenen Geschwindigkeit durchlaufen. Erfahrungsgemäß ist es gut, wenn du es nicht zu schnell machst, da du auch Zeit brauchst um die Themen zu abarbeiten und zu verinnerlichen, dich zu verändern und weiter zu entwickeln. Wir empfehlen dir den Kurs in einer Zeit von 8 - 16 Wochen anzugehen. Der Kurs Inhalt beläuft sich auf 5.44 Stunden. Damit ist es aber nicht getan, da es auch zu jedem Modul verschiedenen Aufgaben zur eigenständigen Umsetzung für dich gibt.

Was sind die Kosten?

Es gibt 3 verschiedene Staffellungen des Kurses:
Der Video Kurs 680 €Der Video Kurs + Gruppencalls und Zugang zur Community 1.999 €Der Video Kurs + Gruppencalls und Zugang zur Community  + 4 mal eine 1:1 Beratungen mit mir 3.999 €

Ist der Kurs anonym? Werden meine Daten privat gehalten?

Selbstverständlich ist uns deine Privatsphäre das allerwichtigste. Deine Daten bleiben bei uns, werden nicht an 3. weitergegeben und du kannst komplett anonym bleiben.

Gibt es eine Möglichkeit, den Kurs zu personalisieren, um meine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen anzugehen?

Wenn du spezifische Herausforderungen hast, über die du dich gerne mit anderen austauschen möchtest, oder meine Beratung dazu möchtest empfehle ich dir das Paket mit den Gruppencalls oder den Gruppencalls und den 4 Beratungssitzungen mit mir zu buchen.

Gibt es Unterstützung oder Beratung während des Kurses?

Die größte Unterstützung liegt wohl in der Community und dich mit Gleichgesinnten über ihre Erfahrungen und Erfolge auszutauschen. Des weiteren kannst du gerne 4 1:1 Beratungen mit mir buchen. Des weitern ist es auch möglich, sich bei mir für das 6 Monate 1:1 Coaching zu bewerben.

Werden mir Techniken oder Strategien vermittelt, um mit Rückfällen umzugehen?

Ja. Du lernst viele Methoden, die bereits von tausenden Männern geprüft und für effizient befunden werden. Du lernst welche Hürden du dir aufbauen kannst, wie du sie einhältst und wie du sie erfolgreich überwindest.

Ist der Kurs religiös oder spirituell ausgerichtet?

Nein, der Kurs ist rein wissenschaftlich, psychologisch und soziologisch aufgebaut.

Gibt es eine Garantie für den Erfolg, oder ist es ein Prozess, der Zeit und Engagement erfordert?

Der Kurs gibt die alles an die Hand, damit du frei von Pornografie werden kannst und Sexualität sich neu enthalten darf. Du bist die Garantie für deinen Erfolg!

Kann ich die Communitycalls und 1:1 Beratung auch noch nachträglich dazu buchen?

Nein.

Noch Fragen?

Kontaktiere uns noch heute für weitere Informationen.